2021年4月16日，上午10:30-12:00，我院心理健康咨询中心的赵海涛老师，在新校区2教310教室，针对2017级五年制助产3班全体同学，共34人，开展了主题为《沟通从“心”开始》的团体辅导活动。
活动目标主要是希望通过团辅，增进同学间的相互了解，使同学体验人际支持的重要性和人际沟通的技巧，促进合作与融合。活动开始前，赵老师先介绍了团体辅导的基本情况，以及需要遵守的规则。
紧接着进行热身活动：爱的同心圆。让同学们通过“1-2、1-2、1-2……”报数，分成人数相等的两个组，两组分别手拉手围成圆圈，一组站在里面，另一组站在外面，两个同心圆形成之后，里面的一组全部向后转，与外圈的小组成员一对一面对面站立，进而展开交流。通过多种交流互动，让学生意识到在人际交往中接纳他人，肯定他人价值得重要性，主动是人际交往的关键，提升学生在人际交往中的主动性。
热身结束后，进行正式团体活动：你是我的眼。让学生体验人际交往中信任与被信任的感受，以及信任对加深同学情谊的关键作用。在活动中，两个同学为一组，一个同学扮演盲人，另一个同学扮演拐杖，搀扶着“盲人”同学在教室走动，期间不允许睁开眼睛。同学们相互磨合，互相成长。通过活动，很多同学感触颇深。人与人之间的交往应当是团结合作相互信任的，你毫无条件的信任我，我才可以毫无顾忌的帮助你。在人际交往中信任和尊重也是不可或缺的，我们更要积极的和对方沟通，说清楚彼此的想法和观点，在协调和沟通中建立我们的信任关系。
人际沟通是一个双向的过程。有时候你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所听到的未必就是别人想表达的。沟通并不是一件简单的事情，需要双方要不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果。
通过此次讲座，同学们认识到人际沟通中平等、互动、真诚的重要性，也学会了一些人际沟通的小技巧，收获满满。