2021年4月 14日下午18:00-19:30，心理咨询与健康中心的施燕霞老师，带着2020级高职中药班全体同学在二教306教室进行了“人际沟通，从心开始”的团体辅导。本次团体活动目标为增强团队凝聚力，学会理解。
首先老师对同学们提出希望：主动投入，认真倾听，真实表达。然后以报数的方式将所有成员分成了5个小组，以“萝卜蹲”作为热身活动导入。
接下来正式进入团辅活动，本次团辅活动共有两个环节。
一、孤岛求生
目的：体验团队合作的重要性，并体会个人在团体的重要性。
活动时间： 40分钟
步骤：教师分别在不同的角落地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外；各组完成后，指导者再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组被淘汰不得再参加下一回合；上述情况进行至淘汰到最后一组时结束。
分享与回馈：请各位成员围坐成一圈，讨论刚才之过程并分享心得。
二、蚂蚁搬家
目的：从具有挑战性的活动设计中，学习团队互动与理解沟通
活动时间：30分钟
步骤：所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块陆地，却又发现地面不断减少，快要被河水淹没，除非大家可以在最短的时间内用4条小船（报纸）把所有成员运到河对岸，否则又将遭受一次生命的威胁。
分享与回馈：请各位成员围坐成一圈，讨论刚才之过程并分享心得。
最后由教师进行总结：没有一个人可以不依靠别人而独立生活，这是一个需要互相扶持的社会，先主动伸出友谊的手，你会发现原来四周有这么多的朋友。在生命的道路上，我们更需要和其他肢体相互扶持，一起共同成长。
