4月19日下午第7、8节课,传统文化与心理咨询中心杨永青老师在我校心理健康教育咨询中心图书馆316大团辅室开展了主题为《以微见著共聚心力》的团体心理辅导课程,学校部分老师参与观摩学习。
基于我校心理委员成长建设的高质量要求,本次团体辅导课旨在帮助各班心理委员增进交流,形成合力。提高心理委员群体的团队凝聚力与战斗力,为心理委员赋能,在自我成长的同时更好地开展班级心理健康教育工作。参与本次团体辅导的心理委员由药学院和教育与管理学院的心理委员组成共计30人。
破冰之旅——“你抓我逃”
首先通过小游戏“你抓我逃”使心理委员们在紧张局促的状态中放松下来,良好破冰营造出轻松舒适的气氛,使心理委员们在愉快自如的氛围中放下一切活在当下,以一颗空杯心态开启成长活动。
团体智慧——桃花朵朵开
其次用“桃花朵朵开”的游戏,让心理委员们快速融入集体,打破隔阂,渐入佳境,体验活动并打乱学生原先所站位置,打破小团体,随机分组,在体验快乐的同时便于之后活动的顺利展开。
团队合作——同舟共济
再次用主题活动“同舟共济”考察和培养心理委员们的协调能力和合作精神,以及在明确的目标下如何相互扶持获得胜利的能力。体会团队支持对个人的意义和重要性;通过共同活动中的沟通协调,相互配合,共同努力,身体接触,增进情感融合。
分享感受——心灵成长
杨老师通过对整个活动中对心理委员们表现观察,邀请心理委员们谈感受,聊体验,话成长。引导他们自己体悟出在团队中的每一个人都很重要,每一个人都要充分贡献自己的力量!信任、互助、团结、毅力、坚持,团队有你更精彩!
活动总结——共聚心力
最后杨老师就本次团体辅导活动做了总结:一个人走可能会走得很快,但一群人一起走才能走得更远。滴水飘不起纸片,大海上能航行轮船和军舰;一棵孤树不顶用,一片树林挡狂风……这就是团队凝聚合作重要性力量的直观表现,这也是我们今天活动最重要的意义所在,心理委员是一个大团队,我们要凝心聚力,共同成长,自助助人,一起走好这一生。
图/文:杨永青
初审:徐晓路
复审:李艳梅
终审:李汉雄