让我们一起守护精神健康通过观察症状提供支持与帮助以及自我关爱我们可以共同努力为一个更健康、更理解、更关爱的社会做出贡献

心理成长就是让我们经历一系列积极正面的心理变化，成为一个心理和人格成熟的人，可以积极的、从容的、智慧的面对和解决人生的各种问题和困难，但不是要求我们成为一个完人或者神人，而是要接受一个真实的、正常的、不完美的、...

求生是人的本能，如果一个人要以违背本能的方式结束生命，只能说这个个体正在经历的痛苦已经无法忍受，才让他们觉得唯有死亡才会获得解脱，这其中饱含着满满的无助、无力和绝望，没有人知道他们在这种状态里已熬了多久...但...

诗人说：“当一个人微笑时，世界便会爱上他。”每个人的笑容,都是一场蝴蝶效应的开始。微笑会传染，每个人都是天然的传递者。笑是人与人之间最近的距离，每一个微笑背后是温暖，是力量，是治愈生活的良药......

回眸一笑百媚生六宫粉黛无颜色你的微笑，是世上最美的风景今天是世界微笑日请给身边的每个人一个微笑请记住每天都要保持微笑

孤独症是一种复杂的神经发育障碍，起病于发育早期，通常在3岁以内发病。在临床上，有孤独症类似特征的，起病于儿童期的神经发育疾病也被归类称为孤独症谱系障碍。孤独症儿童常被人们称作是“星星的孩子”。他们就好像来自遥远...

2024年4月2日是第十七个世界孤独症日，主题是“全生涯服务，全方位关爱”。有这样一群孩子，他们总是沉浸在自己的世界里，宛如天空中的星星，静静地闪烁着自己的光芒，却常常被世人所忽视，他们就是孤独症患儿，常常被称...

微风拂面，春光正好，盎然生机的校园里的春天传来学生的轻快笑语，也增加了老师们忙碌穿梭的身影。随着社会竟争的日益激烈，教师面临的职业压力也越来越巨大，部分教师可能会出现难以适应和应对的问题，忽略自己的“健康”老师...

当前，学生心理健康教育工作日益受到重视，但往往更多地关注的是学生的心理健康，而很少关注老师的心理健康。中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所做过一项调查。结果表明，被调查的老师中：超过80%反映压力较大，...

随着社会的发展，教育事业的不断进步，教师这个职业在人们心中的地位越来越高。然而，教师的工作压力也随之增大，如何保持良好的心理状态，成为了每个教师都需要关注的问题。教师的工作具有特殊性，教师不单是知识的传播者，还...

我允许自己有开学的不适应感，面对新的篇章，如翻开的书页。每一页都是未知，每一行都是探索，在探索中，找到自我。

边界感缺失会让我们陷入混乱的关系之中，不仅会给自己带来痛苦，也会给别人带来不好的影响，进而影响人际关系。

若说健康是一种生活方式，就是做到饮食有节起居有常，适量运动、心态平衡。那么，心理健康则是一种思维方式，面临各种不利境遇时，做到“看开点，想开点”。所谓“灾难是化了妆的祝福”“一切非他不嫁是最好的安排”，这都需要...

“空船效应”本质上是心态问题。当你在专注地做一件事情时，如果有人从背后打扰你，你不免会感到十分气愤。但当你回头发现他是个孩子，你可能会想“算了，他还是个孩子”，就没那么生气了。许多人在面对令人不悦的事情时，往往...

在现代生活中，我们面临着前所未有的压力，无论学习、是工作、生活还是人际关系，都可能让我们陷入精神焦虑的泥淖。就此，我们需要寻找方法来缓解内心的压力，保持心灵的平静。心理学是一门帮助我们管理和缓解精神压力的科学，...

心理学家武志红在《愿你拥有被爱照亮的生命》中指出，每个人生命的头号矛盾是：我们渴望做自己，同时，我们又渴望得到别人的认可。那么我们在生活中如何调和这个矛盾，获得心灵的成长呢？定律一：成为自己我们生命的根本动力是...